2018-06-27
豆浆油条相信是中国最常见的早餐搭配组合了,有时候再配笼小笼包,感觉能充实一早上,豆浆是国人早餐桌上的一种传统饮品,早期的做法是将黄豆泡涨后用石磨磨碎,过滤豆渣后倒入锅里煮沸,还可加入白糖调成甜豆浆。现在用豆浆机就方便了很多,原料也更丰富,黄豆、黑豆、红豆都可以做,还可以加入枸杞等。
2018-06-26
贝贝南瓜大家知道么?是不是很多人跟小编一样,以为是某个牌子的南瓜?其实贝贝南瓜是南瓜的一个品种,个头小,颜色深,是日本在1998年通过杂交培育成功的,个体不大,甜度高,口感有别于传统的南瓜,一经推出就受到很多朋友的喜爱。
2018-06-25
香蕉富含多种微量元素和维生素所有,是一种可以缓解疲劳,促进肠胃蠕动,愉悦身心,有“水果之冠”的美称,主产于我国南方。香蕉香糯可口,既可生食,又可做菜,还可作粮食充饥。香蕉富含钾、磷,但含脂肪较低,民间常用香蕉治疗高血压、冠心病。那么,香蕉饭前吃还是饭后吃呢?饭前吃香蕉好还是饭后吃好?
2018-06-21
在眼花缭乱的食用油广告中,经常可以看到“特级初榨××油”、“5S压榨一级××油”、“精炼××油”等,那么是不是等级越高,食用油就越有营养? 根据国家相关标准,对于大多数食用油(如大豆油、玉米油、花生油),按照品质从高到低,分为一级、二级、三级、四级。等级越高的食用油,精炼程度越高,在加工过程中流失的营养往往越多。
2018-06-19
南瓜,又名倭瓜、北瓜、饭瓜等,常见有扁圆、长棒状和球圆形状,可作为蔬菜食用,也可以代替部分主粮。南瓜营养丰富,含有多糖类、胡萝卜素、维生素、氨基酸、果胶、活性蛋白和矿物质元素,具有健脾养胃、解毒清肠、补中益气、降糖防癌的作用。那么,南瓜怎么做好吃呢?又有哪些人不能吃南瓜? 南瓜怎么做好吃?
2018-06-16
洋葱,别名圆葱、葱头,常见有紫皮、黄皮、白皮三种,是一种普通蔬菜。洋葱肉质柔嫩,汁多味辛辣,营养价值极高,具有降血脂、促消化、提神健体、杀菌抗感冒、预防癌症、祛痰利尿等功效,故被誉为“蔬菜皇后”。洋葱可以做配菜,也可以做主菜,既可以炒着吃,也可以直接生吃。那么,洋葱生吃好呢还是熟吃好?吃洋葱有什么好处?食用洋葱要注意些什么?