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昨日泗阳县委副书记耿晓云一行来润汇参观考
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合作单位:中企动力 苏州

提高注意力,不止于“N个核桃”

提高注意力,不止于“N个核桃”

马上又到了一年一度的高考时节,许多待考学生的家长比即将参考的学生还要紧张,为了提高孩子的学习专注度,经常会轻信电视上的广告,以养脑补脑为由,给孩子购买许多营养品,让孩子在考试前猛吃一阵。

其实,广告只是无限夸大了其中的一点,商家把这些微妙的优势当做卖点,引得客户的关注,殊不知,在我们身边,有很多食物所含的营养元素,一点都不比所谓的营养品里少。

小编还记得有一个广告是关于某公司的“N个核桃”,核桃是能补脑,但也没有广告里说的那么神奇,只要平时注意力集中,孩子的思维关注度提高,“补脑”的目的自然是达成的。

下来小编为您盘点盘点有哪些食物可以提高孩子的注意力,不单单是孩子,它同样适用于我们所有人。

 

 

 

 

4种食物提高注意力

  绿叶蔬菜。《神经病学》杂志刊登新研究,每天两份蔬菜(特别是绿叶蔬菜)能让注意力年轻5岁。苏州润汇农业是苏州周边地区的蔬菜配送专家,公司自有原产基地,生产大量绿叶蔬菜,供给大型商超,因质量过硬在业界获得良好口碑。

  全谷食物。多项研究表明,与精制食物早餐或不吃早餐相比,全谷食物早餐更有助于保护注意力。

 

 

  咖啡。西班牙研究发现,饮用咖啡后,男性更警觉,反应更快。喝咖啡10分钟后,男人就不再感觉昏昏欲睡,至少可保持半小时。而女性喝脱咖啡因咖啡之后,比男性更清醒。

 

 

  口香糖。研究发现,在完成有压力任务时,嚼口香糖的人警觉度更高,注意力也更集中。

听了小编的介绍,朋友们在这炎炎夏日里昏昏沉沉的脑袋是不是会因为小编的几点推荐而有所好转呢,小编期待各位的回馈。