优质蔬菜可以改变你的外形
爱美之心，人皆有之，特别是妹子，就更爱美啦。
爱美之心，人皆有之，特别是女性朋友，最注意自己的外形了。恐怕你还不知道，其实水果和蔬菜也会对你的外形产生影响。
水果和蔬菜不仅能让人从饮食中获取丰富的营养元素，还能让你外表看起来更有吸引力。发表在《公共科学图书馆》上一项以白种人为主要样本的新研究发现：吃新鲜的农产品能让皮肤的色调显现出明亮的红色和黄色，从而增强外表的吸引力。
水果和蔬菜中含有的有机色素（类胡萝卜素）会让农产品呈现出天然的黄色和红色，而当人们摄入它之后，色素就会被传递到人的皮肤上。研究者选取了35名学生，让他们填写了一份调查问卷，详细问了他们每天所吃农产品的数量，并用分光光度计对他们皮肤的颜色进行了测量。在随后的3周和6周里，研究者对这些受试者收集了同样的数据资料。
研究结果发现：受试者所吃的蔬菜和水果越多，他们的皮肤就越会呈现更明亮的自然光泽。即使是因为稍微多吃了一些农产品而让皮肤显现出更明亮的红色和黄色的面部图像，也会让学生们认为自己比那些吃低质量农产品的学生更有吸引力。
研究者期望这项研究让更多人重视水果和蔬菜的摄入。
怎么样，看了这篇文章后有没有对自己今后的食谱做出规划？苏州润汇农业是一家集蔬菜种植配送为一体的农业公司，我们生产的蔬菜绿色无公害，对你的健康很有帮助，而且还可以帮你塑造完美外形。
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